In dieser Folge geht es um das Kapha Dosha. Im Ayurveda gibt es drei verschiedene Doshas, die sich zu der individuellen Konstitution zusammensetzen. Die Doshas spielen im Ayurveda eine große Rolle, wenn es um Gesundheit und Krankheit geht.
In dem Interview erfährst du:
* Was Kapha eigentlich ist
* Welche Eigenschaften das Kapha-Dosha hat
* Wie du erkennen kannst, ob du viel Kapha in deinem Körper hast
* Wie du zu viel Kapha (Kapha-Beschwerden, wie Übergewicht, Ödeme, Zysten und Trägheit) reduzieren kannst
* Was dem Kapha-Dosha besonders gut tut
Viel Spaß beim Zuhören!
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In dieser Folge geht es um das Pitta Dosha. Im Ayurveda gibt es drei verschiedene Doshas, die sich zu der individuellen Konstitution zusammensetzen. Die Doshas spielen im Ayurveda eine große Rolle, wenn es um Gesundheit und Krankheit geht.
In dem Interview erfährst du:
* Was Pitta eigentlich ist
* Welche Eigenschaften das Pitta-Dosha hat
* Wie du erkennen kannst, ob du viel Pitta in deinem Körper hast
* Wie du zu viel Pitta (Pitta-Beschwerden, wie Sodbrennen, Magenschleimhautentzündung, ständiges Vergleichen und Perfektionismus) reduzieren kannst
* Was dem Pitta-Dosha besonders gut tut
Viel Spaß beim Zuhören!
Die heutige Podcastfolge wurde von Zwergenwiese unterstützt.
Alle weiteren Infos dazu findest du auf:
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In dieser Folge geht es um das Vata Dosha. Im Ayurveda gibt es drei verschiedene Doshas, die sich zu der individuellen Konstitution zusammensetzen. Die Doshas spielen im Ayurveda eine große Rolle, wenn es um Gesundheit und Krankheit geht.
In dem Interview erfährst du:
* Was Vata eigentlich ist
* Welche Eigenschaften das Vata-Dosha hat
* Wie du erkennen kannst, ob du viel Vata in deinem Körper hast
* Wie du zu viel Vata (Vata-Beschwerden, wie z.B. Schmerzen oder Blähungen) reduzieren kannst
* Was dem Vata-Dosha besonders gut tut
Viel Spaß beim Zuhören!
Du kannst nun mein Buch „Modern Ayurveda“ vorbestellen:
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In dieser Folge hört ihr ein Interview mit Andrea Morgenstern zum Thema „Wie schaffe ich Vertrauen in mein Leben zu bekommen?“
Andrea arbeitet als ganzheitlicher Coach und hilft vor allem Frauen dabei zu Heilen und in ihre Kraft zu kommen.
In dem Interview erfährst du:
* Wie Andrea zu dem gekommen ist, was sie heute macht
* Welche Tools ihr geholfen haben ihrem Weg zu vertrauen
* Warum es vor allem um die Frage der Angst oder Liebe geht
* Wie du durch Spiritualität eine Verbindung zu dir selbst finden kannst
Viel Spaß beim Zuhören!
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Ihr findet Andrea auf Instagram & Facebook unter @andrea_morgenstern.
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In dieser Folge geht es um das Thema Verdauung😊 Ich erkläre euch, wie man das Agni (Verdauungsfeuer) laut dem Ayurveda unterstützen kann, um so langfristig eine besser und gesündere Verdauung zu bekommen! Ich gebe ich Tipps, die ihr in euer Leben integrieren könnt🤗
Viel Spaß beim Zuhören!
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