In dieser Folge geht es um das Thema „Heißhunger“. Jeder kennt ihn und die meisten Menschen fühlen sich schlecht dafür. Es ist tatsächlich auch so, dass man dem Heißhunger nicht einfach so ausgeliefert sind, sondern eine Menge dagegen tun kann, sodass er gar nicht erst entsteht.
Du erfährst:
* Wie Heißhunger überhaupt entsteht
* Was die ayurvedische Sichtweise darauf ist
* Was du dagegen tun kannst
* Einfache Tipps, um Heißhunger vorzubeugen
Viel Spaß beim Zuhören!
Mit dem Code “tastykaty10” bekommt ihr 10% Rabatt auf alle Produkte von For You. Hier gehts zu den Produkten: https://www.foryouehealth.de/
Mein Buch: http://amzn.to/2JmOtrw
Mein YouTube Kanal: www.bit.ly/tastykatyytp
Mein Blog: www.tastykaty.com
Mein Podcast (Apple): https://apple.co/2v1h6Hv
Mein Podcast (Spotify): https://spoti.fi/2vZhare
Folgt mir:
Instagram: www.instagram.com/tastykaty
Facebook: www.facebook.com/tastykaty
YouTube: www.youtube.com/tastykaty
Pinterest: www.pinterest.de/tastykaty
TikTok: www.tiktok.com/@tastykaty
In dieser Folge geht es um as Thema “Heuschnupfen”. Der Frühling ist eine Zeit in der viele von Heuschnupfen geplagt werden. Die Symptome sind bei jedem oft ein wenig anders. Heuschnupfen ist im Ayurveda auch bekannt und es gibt eine Menge an Tipps, die zur Verbesserung führen können. In der Podcastfolge erfährst du:
* Wie der Ayurveda Heuschnupfen einordnet
* Was die Ursache ist
* Was du dagegen tun kannst
* Was du langfristig machen kannst, um Heuschnupfen in den Griff zu bekommen
Viel Spaß beim Zuhören!
Mit dem Code “tastykaty” bekommt ihr 10% auf euren Einkauf bei Lini’s Bites. Hier geht es zu Lini‘s Bites: https://linisbites.de/collections/all
Mein Buch: http://amzn.to/2JmOtrw
Mein YouTube Kanal: www.bit.ly/tastykatyytp
Mein Blog: www.tastykaty.com
Mein Podcast (Apple): https://apple.co/2v1h6Hv
Mein Podcast (Spotify): https://spoti.fi/2vZhare
Folgt mir:
Instagram: www.instagram.com/tastykaty
Facebook: www.facebook.com/tastykaty
YouTube: www.youtube.com/tastykaty
Pinterest: www.pinterest.de/tastykaty
TikTok: www.tiktok.com/@tastykaty
In dieser Folge hört ihr ein Interview mit Eileen Pesarini von Lini‘s Bites. Eileen hat vor zwei Jahren zusammen mit ihrer Freundin Mona Lini‘s Bites gegründet. Alles ist aus der Vision entstanden gesunde und leckere Süßigkeiten auf den Markt zu bringen. Mittlerweile findet man ihr Schoko-Nuss Riegel sogar bei Alnatura.
In der Podcastfolge erfährst du:
* Wie Eileen zu dem gekommen ist was sie heute macht
* Was alles dazu gehört, wenn man ein Produkt auf den Markt bringen möchte
* Was für größten Herausforderungen dabei waren
* Warum es so wichtig ist an seine Vision zu glauben
* Wie man auf industriellen Zucker verzichten kann
Viel Spaß beim Zuhören!
Hier geht es zur Webseite von Lini‘s Bites: https://linisbites.de/
Mein Buch: http://amzn.to/2JmOtrw
Mein YouTube Kanal: www.bit.ly/tastykatyytp
Mein Blog: www.tastykaty.com
Mein Podcast (Apple): https://apple.co/2v1h6Hv
Mein Podcast (Spotify): https://spoti.fi/2vZhare
Folgt mir:
Instagram: www.instagram.com/tastykaty
Facebook: www.facebook.com/tastykaty
YouTube: www.youtube.com/tastykaty
Pinterest: www.pinterest.de/tastykaty
TikTok: www.tiktok.com/@tastykaty
In dieser Folge geht es um die Morgenroutine. Eine Morgenroutine kann so viel mehr sein, als man oft denkt. Die Art und Weise wie man in den Tag startet hat einen großen Einfluss auf den Rest des Tages und das eigene Wohlbefinden. In der Podcastfolge erfährst du:
* Warum eine Morgenroutine wichtig ist
* Wie sie deinen Stress reduzieren kann
* Was für einen Einfluss eine Morgenroutine auf deine Gesundheit hat
* Wie deine Morgenroutine aussehen könnte
Viel Spaß beim Zuhören!
Die heutige Podcastfolge wurde von „TINT Online Yoga“ unterstützt.
Mit dem Code “katy10” bekommt ihr 10% Rabatt auf alle Mitgliedschaften. Hier gehts zu TINT: https://tintyoga.com/
Mein Buch: http://amzn.to/2JmOtrw
Mein YouTube Kanal: www.bit.ly/tastykatyytp
Mein Blog: www.tastykaty.com
Mein Podcast (Apple): https://apple.co/2v1h6Hv
Mein Podcast (Spotify): https://spoti.fi/2vZhare
Folgt mir:
Instagram: www.instagram.com/tastykaty
Facebook: www.facebook.com/tastykaty
YouTube: www.youtube.com/tastykaty
Pinterest: www.pinterest.de/tastykaty
TikTok: www.tiktok.com/@tastykaty
In dieser Folge hört ihr ein Interview mit Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann.
Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann ist Dermatologin, Sportmedizinerin und Professorin für Gesundheitsförderung an der Hochschule Coburg. Dort erforscht sie unter anderem die vielfältigen Zusammenhänge zwischen Darmbakterien und Gesundheit. Außerdem ist sie Autorin von einigen Büchern wie “Natürlich schöne Haut”, “Schlank mit Darm” uvm.
In der Podcastfolge erfahrt ihr:
* Wie wichtig der Darm für die Gesundheit ist
* Den Zusammenhang zwischen der Darmflora und einer schönen Haut
* Worauf man bei der Ernährung für eine gesunde Haut und Darm achten sollte
* Wie Probiotika helfen können
* Was für eine Auswirkung Stress auf die Haut hat
Viel Spaß beim Zuhören!
Hier geht es zu Frau Prof. Dr. Axt Gadermanns Webseite: http://axt-gadermann.de/
Mit dem Code “tastykaty10” bekommt ihr 10% Rabatt auf alle Produkte von For You. Hier gehts zu den Produkten: https://bit.ly/2XbMmio
Mein Buch: http://amzn.to/2JmOtrw
Mein YouTube Kanal: www.bit.ly/tastykatyytp
Mein Blog: http://bit.ly/tastykatyblogpc
Mein Podcast (Apple): https://apple.co/2v1h6Hv
Mein Podcast (Spotify): https://spoti.fi/2vZhare
Folgt mir:
Instagram: www.instagram.com/tastykaty
Facebook: www.facebook.com/tastykaty
Pinterest: www.pinterest.de/tastykaty