In dieser Folge geht es um die Grundsätze der ayurvedischen Ernährung. Ihr erfahrt was im Ayurveda besonders wichtig ist und worauf es bei der Ernährung nach den ayurvedischen Prinzipien besonders ankommt.
Die Podastfolge wird von effective nature unterstützt. Mit dem Code „KATY20“ erhaltet ihr 20% Rabatt auf alle Produkte von effective nature: www.myfairtrade.com
Hier geht‘s zum Natürlich Gesund Kurs: https://ng.tastykatykurse.de/natuerlich-gesund-kurs-2022/
Mein Buch: https://amzn.to/2NhqgqU
Hier geht es zum Online-Kurs „Natürlich Ayurveda“: https://na.tastykatykurse.de
Mein YouTube Kanal: https://m.youtube.com/channel/UCNq1f7lpxtApIBejY4Y1XEw
Mein Blog: www.tastykaty.de
Mein Podcast (Apple): https://apple.co/2v1h6Hv
Mein Podcast (Spotify): https://spoti.fi/2vZhare
Folgt mir:
Instagram: www.instagram.com/tastykaty
Facebook: www.facebook.com/tastykaty
YouTube: www.youtube.com/tastykaty
Pinterest: www.pinterest.de/tastykaty
TikTok: www.tiktok.com/@tastykaty
In dieser Folge geht es darum wie man im Winter mehr Energie bekommt. Der Winter ist oft eine Zeit in der viele sehr müde sind und wenig Energie haben. Daher gebe ich euch in der Folge Tipps, was ihr gegen die Müdigkeit im Winter tun könnt.
Hier geht‘s zum Natürlich Gesund Kurs: https://ng.tastykatykurse.de/natuerlich-gesund-kurs-2022/
Mit dem Code “TASTYKATY” bekommt ihr 5% Rabatt auf die Produkte von der Koro Drogerie. Hier geht es zu den Produkten: https://www.korodrogerie.de/
Mein Buch: https://amzn.to/2NhqgqU
Mein YouTube Kanal: https://m.youtube.com/channel/UCNq1f7lpxtApIBejY4Y1XEw
Mein Blog: www.tastykaty.de
Mein Podcast (Apple): https://apple.co/2v1h6Hv
Mein Podcast (Spotify): https://spoti.fi/2vZhare
Folgt mir:
Instagram: www.instagram.com/tastykaty
Facebook: www.facebook.com/tastykaty
YouTube: www.youtube.com/tastykaty
Pinterest: www.pinterest.de/tastykaty
TikTok: www.tiktok.com/@tastykaty
In der neuen Podcastfolge geht es den Zusammenhang zwischen der Darmflora und Übergewicht. Ein super spannendes Thema, da der Darm ein zentraler Schlüssel der Gesundheit ist. Mittlerweile weiß man, dass die Darmflora bei der Entstehung von vielen Krankheiten beteiligt ist. So spielt sie auch eine Rolle bei der Entstehung von Übergewicht. Du erfährst wie dieser Zusammenhang aussieht und was du tun kannst, um deine Darmflora auf schlank zu programmieren.
Mit dem Code „NATUERLICHGESUND15“ bekommt ihr 15% Rabatt auf hig & chic:
https://www.higandchic.com
Meldet euch hier zu meinem kostenlosen Online-Seminar an: https://event.webinarjam.com/register/35/23govimw
Mein Buch: https://amzn.to/2NhqgqU
Hier geht es zum Online-Kurs „Natürlich Ayurveda“: https://na.tastykatykurse.de
Mein YouTube Kanal: https://m.youtube.com/channel/UCNq1f7lpxtApIBejY4Y1XEw
Mein Blog: www.tastykaty.de
Mein Podcast (Apple): https://apple.co/2v1h6Hv
Mein Podcast (Spotify): https://spoti.fi/2vZhare
Folgt mir:
Instagram: www.instagram.com/tastykaty
Facebook: www.facebook.com/tastykaty
YouTube: www.youtube.com/tastykaty
Pinterest: www.pinterest.de/tastykaty
TikTok: www.tiktok.com/@tastykaty
In dieser Folge geht es um meine erste Panchakarma Kur beim Rosenberg Ayurveda Kurzentrum. Es ist eine sehr persönliche Folge in der ich mit euch meine persönlichen Erfahrungen teile. Ihr erfahrt darin auch wie eine Panchakarma-Kur abläuft, wie man sich darauf vorbereitet und warum sie im Ayurveda so wichtig ist.
Hier geht es zum Rosenberg Ayurveda Kurzentrum: https://www.rosenberg-ayurveda.de/kuren/medizinische-ayurveda-kuren/liste-medizinische-kuren/kur-liste/AIK.html?cHash=b399770657ba06b9859aef269280b7e4&gclid=EAIaIQobChMIzevO-7nM9AIVSI1oCR1lVgDpEAAYAiAAEgIsrPD_BwE
Mit dem Code „NATUERLICHGESUND15“ bekommt ihr 15% Rabatt auf hig & chic: https://www.higandchic.com
Meldet euch hier zu meinem kostenlosen Online-Seminar an: https://event.webinarjam.com/register/35/23govimw
Mein Buch: https://amzn.to/2NhqgqU
Hier geht es zum Online-Kurs „Natürlich Ayurveda“: https://na.tastykatykurse.de
Mein YouTube Kanal: https://m.youtube.com/channel/UCNq1f7lpxtApIBejY4Y1XEw
Mein Blog: www.tastykaty.de
Mein Podcast (Apple): https://apple.co/2v1h6Hv
Mein Podcast (Spotify): https://spoti.fi/2vZhare
Folgt mir:
Instagram: www.instagram.com/tastykaty
Facebook: www.facebook.com/tastykaty
YouTube: www.youtube.com/tastykaty
Pinterest: www.pinterest.de/tastykaty
TikTok: www.tiktok.com/@tastykaty
In dieser Folge geht es um das Thema Schlaf. Ich gebe euch Tipps, wie man mit der Hilfe vom Ayurveda erholsam schlafen kann. Ihr erfahrt welche Routinen am Abend beim Einschlafen unterstützen können und was man am Abend eher meiden sollte.
Hier geht es zu Pukka: https://www.pukkaherbs.com/de/de/
Meldet euch hier zu meinem kostenlosen Online-Seminar an: https://event.webinarjam.com/register/35/23govimw
Mein Buch: https://amzn.to/2NhqgqU
Hier geht es zum Online-Kurs „Natürlich Ayurveda“: https://na.tastykatykurse.de
Mein YouTube Kanal: https://m.youtube.com/channel/UCNq1f7lpxtApIBejY4Y1XEw
Mein Blog: www.tastykaty.de
Mein Podcast (Apple): https://apple.co/2v1h6Hv
Mein Podcast (Spotify): https://spoti.fi/2vZhare
Folgt mir:
Instagram: www.instagram.com/tastykaty
Facebook: www.facebook.com/tastykaty
YouTube: www.youtube.com/tastykaty
Pinterest: www.pinterest.de/tastykaty
TikTok: www.tiktok.com/@tastykaty