Die 6 Geschmacksrichtungen im Ayurveda

In dieser Folge geht es um die sechs Geschmacksrichtungen. Diese spielen im Ayurveda eine große Rolle. Sie haben eine Auswirkung auf den Körper und die Psyche von einem Menschen. Nehmen wir zu viel von einer Geschmacksrichtung zu uns, kann das auch zu einem Ungleichgewicht führen.

In der Podcastfolge erfährst du:

* Was die sechs Geschmacksrichtungen sind

* In welchen Lebensmitteln du sie findest 

* Wie sie wirken (physisch und emotional/mental)

* Wo sie wirken

* Wie du sie in deinen Alltag integrieren kannst

Viel Spaß beim Zuhören!

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