In dieser Folge geht es um die Frage “Wie verliere ich die Angst vor bestimmten Lebensmitteln”. Gerade wenn man mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten zu kämpfen hat, dann entsteht schnell eine Angst vor bestimmten Lebensmittel. Für die Gesundheit ist es sehr wichtig, dass meine diese Angst irgendwann ablegt. In der Folge gebe ich euch viele Tipps dafür.
Viel Spaß beim Zuhören!
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In dieser Folge hört ihr ein Interview mit Lisa Nentwich von “Dinkel und Beeren”. Lisa ist Ernährungswissenschaftlerin und macht aktuell ihren Master.
In der Podcastfolge erfährst du:
* Wie Lisa dazu gekommen ist Ernährungswissenschaften zu studieren
* Was für Lisa eine gesunde Ernährung bedeutet?
* Wie man es schafft eine gesunde Ernährung in den Alltag zu integrieren
* Wie sie es geschafft hat ihren alten Job zu kündigen und etwas neues zu wagen
Viel Spaß beim Zuhören!
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