Wie du Ayurveda in deinen Alltag integrieren kannst

In dieser Folge geht es darum, wie man Ayurveda in den Alltag integrieren kann. 

Ayurveda gilt als sehr komplex und wird mit viel Aufwand verbunden. Das muss jedoch nicht sein! 

Du erhältst praktische Tipps für deinen Alltag, die dir bei einem gesünderen Leben helfen werden.

Katharina Döricht ist ayurvedische Ernährungs- und Gesundheitsberaterin, Beraterin in Darmgesundheit, Yogalehrerin und betreibt den Blog „Tasty Katy“. In dem Podcast geht es rund um die Themen ganzheitliche Gesundheit, Ernährung und Spiritualität. Es erwarten euch Tipps im Bereich gesunde Ernährung und Ayurveda, Geschichten aus dem Leben und spannende Interviews.

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