Wie die Ernährung deine Darmgesundheit beeinflusst – Interview mit Adrienne Tonner

In dieser Folge hört ihr ein Interview mit Adrienne Tonner. Adrienne ist Ernährungsberaterin, Autorin und Bloggerin auf dem Blog „ohmygut.de“. Sie beschäftigt sich viel mit dem Thema Darmgesundheit, worüber wir auch in der Podcastfolge gesprochen haben.

In der Podcastfolge erfährst du:

* Welchen Einfluss die Ernährung auf die Darmgesundheit hat?

* Wie eine ungesunde Ernährung die Darmflora beeinflussen kann

* Welchen Einfluss die Darmbakterien auf das Körpergewicht haben

* Welche Ernährung dem Darm besonders gut tut

Viel Spaß beim Zuhören!

Adrienne‘s Blog „Oh my Gut“: https://ohmygut.de/

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