Heißhunger – Meine besten Tipps

In dieser Folge geht es um das Thema „Heißhunger“. Jeder kennt ihn und die meisten Menschen fühlen sich schlecht dafür. Es ist tatsächlich auch so, dass man dem Heißhunger nicht einfach so ausgeliefert sind, sondern eine Menge dagegen tun kann, sodass er gar nicht erst entsteht.

Du erfährst: 

* Wie Heißhunger überhaupt entsteht 

* Was die ayurvedische Sichtweise darauf ist 

* Was du dagegen tun kannst

* Einfache Tipps, um Heißhunger vorzubeugen 

Viel Spaß beim Zuhören!

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