Blähungen & Verdauungsbeschwerden – Was hilft wirklich? Interview mit Jan Rein

In dieser Folge hört ihr ein Interview mit Jan Rein. Jan ist Autor von dem Buch “das Pups Tabu” und studierter Ökotrophologe.  Er hat selbst jahrelang unter Blähungen und weiteren Verdauungsbeschwerden gelitten. Mittlerweile ist er beschwerdefrei. In dem Interview erfahrt ihr: 
* Wie Blähungen eigentlich entstehen
* Was die Atmung für eine Auswirkung auf die Verdauung hat
* Ab wann man Beschwerden abklären lassen sollte
* Was die Psyche damit zu tun hat 
* Tipps, um Blähungen zu reduzieren
Viel Spaß beim Zuhören!
Hier geht es zu Jan’s Buch: 
https://www.amazon.de/Das-Pups-Tabu-wirklich-Blähungen-guttut/dp/3453604253/ref=mp_s_a_1_1?keywords=jan+rein&qid=1557066471&s=gateway&sr=8-1
Hier zu dem Blog: 
https://sattesache.de/
Auf Instagram findest du ihn unter @sattesache

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