In dieser Folge hört ihr ein Interview mit Dr. med. Janna Scharfenberg. Janna ist ganzheitlich praktizierende Ärztin, Yogalehrerin und hat sich im Bereich ayurvedische Medizin weitergebildet. In der Folge sprechen wir gemeinsam über das Thema Ayurveda & Business. Du erfährst darin:
* Warum Ayurveda nicht nur etwas mit Ernährung oder Yoga zu tun hat
* Wie du die ayurvedische Prinzipien in deinen Arbeitsalltag integrieren kannst
* Wie du deine Woche durch die Doshas besser strukturieren kannst
Viel Spaß beim Zuhören!
Hier geht es zu Janna’s Webseite:
https://drjannascharfenberg.com/
Hier zu ihrem Buch:
https://www.amazon.de/Ayurveda-Life-Ayurvedische-Yoga-Übungen-Selbsttests/dp/3517097896/ref=sr_1_2_sspa?__mk_de_DE=ÅMÅŽÕÑ&keywords=Ayurveda&qid=1561305960&s=gateway&sr=8-2-spons&psc=1
Hier zu ihrem Podcast:
https://podcasts.apple.com/de/podcast/einfach-gesund-leben/id1146259669
Außerdem habt ihr bis zum 01.07.2019 die Chance einen Überraschungs-Goodie Bag zu gewinnen. Alles was ihr dafür tun müsst, ist meinen Podcast bei Apple Podcast zu bewerten.
In dieser Folge hört ihr ein Interview mit Dr. med. Janna Scharfenberg. Janna ist ganzheitlich praktizierende Ärztin, Yogalehrerin und hat sich im Bereich ayurvedische Medizin weitergebildet. In der Folge sprechen wir gemeinsam über das Thema Ayurveda & Business. Du erfährst darin:
* Warum Ayurveda nicht nur etwas mit Ernährung oder Yoga zu tun hat
* Wie du die ayurvedische Prinzipien in deinen Arbeitsalltag integrieren kannst
* Wie du deine Woche durch die Doshas besser strukturieren kannst
Viel Spaß beim Zuhören!
Hier geht es zu Janna’s Webseite:
https://drjannascharfenberg.com/
Hier zu ihrem Buch:
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Hier zu ihrem Podcast:
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Außerdem habt ihr bis zum 01.07.2019 die Chance einen Überraschungs-Goodie Bag zu gewinnen. Alles was ihr dafür tun müsst, ist meinen Podcast bei Apple Podcast zu bewerten.
In dieser Folge hört ihr ein Interview mit Dr. med. Janna Scharfenberg. Janna ist ganzheitlich praktizierende Ärztin, Yogalehrerin und hat sich im Bereich ayurvedische Medizin weitergebildet. In der Folge sprechen wir gemeinsam über das Thema Ayurveda & Business. Du erfährst darin:
* Warum Ayurveda nicht nur etwas mit Ernährung oder Yoga zu tun hat
* Wie du die ayurvedische Prinzipien in deinen Arbeitsalltag integrieren kannst
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Viel Spaß beim Zuhören!
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In dieser Folge gebe ich euch ayurvedische Tipps für den Sommer☀ Laut dem Ayurveda befinden wir uns nun in der Pitta-Zeit, was wir vor allem durch die gestiegenen Temperaturen merken. Dadurch kann es unter anderem auch mal zu Beschwerden kommen, die man durch Ernährung & Verhalten reduzieren kann.
Viel Spaß beim Zuhören!
Die heutige Podcastfolge wird von Bauckhof unterstützt.
Hier geht es zu der „Hot Hafer Früchte“ Porridgemischung:
Katharina Döricht ist ayurvedische Ernährungs- und Gesundheitsberaterin, Beraterin in Darmgesundheit, Yogalehrerin und betreibt den Blog „Tasty Katy“. In dem Podcast geht es rund um die Themen ganzheitliche Gesundheit, Ernährung und Spiritualität. Es erwarten euch Tipps im Bereich gesunde Ernährung und Ayurveda, Geschichten aus dem Leben und spannende Interviews.
Folgt ihr auf Instagram, Facebook und Pinterest @tastykaty
In dieser Folge hört ihr ein Interview mit Katharina Ziegelbauer. Katharina ist Ernährungsberaterin nach der traditionellen chinesischen Medizin. Sie betreibt den Blog “Ernährungsberatung-wien”, wo sich alles rund um ganzheitliche Gesundheit nach der TCM dreht. In dem Interview erfährst du:
* Was TCM eigentlich ist?
* Etwas über Grundzüge der Ernährung nach der TCM
* Was man unter “Yin” und “Yang” versteht
* Etwas über die Einteilung der Nahrungsmittel mit ihren Eigenschaften
* Was ein Zeichen für Feuchtigkeit im Darm ist & was du dagegen tun kannst
* Was du bei Candida nach TCM tun kannst
Viel Spaß beim Zuhören!
Hier geht es zu Katharina’s Blog:
Hier zu ihrem neusten Buch:
Die heutige Podcastfolge wird von bookbeat unterstützt. Mit dem Code “tastykaty” habt ihr die Möglichkeit einen Monat unbegrenzt alle Hörbücher zu hören. Hier gehts zu dem Angebot: