In dieser Folge hört ihr ein Interview mit Laura Schulte von “Fit Laura”. Laura ist Ernährungsberaterin, Influencerin und Autorin von dem Buch “Back to balance”. 

In der Folge erfährst du:

* Wie Laura dazu gekommen ist sich mit den Themen gesunde Ernährung und Sport auseinanderzusetzen

* Wie sie ihr Periode wieder zurück bekommen hat

* Was Sport für Laura heute bedeutet

* Tipps, um bewusst Stress zu reduzieren 

Viel Spaß beim Zuhören!

Laura’s Blog: https://www.fitlaura.de/

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