• Natürlich Gesund

    Entzündungshemmende Ernährung

    In der Podcastfolge geht es um die entzündungshemmende Ernährung. Du erfährst was Entzündungen sind, wie die Ernährung Entzündungsprozesse im Körper beeinflussen kann und welche Lebensmittel eine besonders entzündungshemmende Wirkung haben.

    Viel Spaß beim Zuhören!

    Hier geht es zu La Vita: https://bit.ly/3rDcyzL

    Mein Online-Kurs “Natürlich Ayurveda“: https://na.tastykatykurse.de/

    Mein Buch: https://amzn.to/2NhqgqU

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    Wenn der gesunde Lifestyle zu extrem wird – Interview mit Fit Laura

    In dieser Folge hört ihr ein Interview mit Laura Schulte von “Fit Laura”. Laura ist Ernährungsberaterin, Influencerin und Autorin von dem Buch “Back to balance”. 

    In der Folge erfährst du:

    * Wie Laura dazu gekommen ist sich mit den Themen gesunde Ernährung und Sport auseinanderzusetzen

    * Wie sie ihr Periode wieder zurück bekommen hat

    * Was Sport für Laura heute bedeutet

    * Tipps, um bewusst Stress zu reduzieren 

    Viel Spaß beim Zuhören!

    Laura’s Blog: https://www.fitlaura.de/

    Sponsor dieses Podcast ist “Athletic Greens“. Als HörerIn meines Podcasts erhältst du zu Deinen Athletic Greens einen Jahresvorrat an Vitamin D3 und 5 Travel Packs kostenlos dazu. Das Angebot findest du unter www.athleticgreens.com/tastykaty

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