In dieser Folge gebe ich euch die besten Tipps gegen Heißhunger auf Süßes. Heißhunger ist weit verbreitet und fast jeder kennt ihn. Dabei sind wir ihm nicht einfach so ausgeliefert, sondern können aktiv durch die Ernährung gegensteuern.

Viel Spaß beim Zuhören!

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